/ TIPS MENGURANGKAN RADIASI DARI LAPTOP / TIPS MENGURANGKAN RADIASI DARI LAPTOP

TIPS MENGURANGKAN RADIASI DARI LAPTOP

TIPS MENGURANGKAN RADIASI DARI LAPTOP

Saya yakin ramai di antara kita menggunakan laptop/komputer. Dan kadang kala, anak-anak kita juga gemar menggunakan tab/komputer/laptop untuk bermain game atau melihat video. Kita memang sudah sedia maklum akan bahaya radiasi kepada kesihatan badan. Jadi, ikuti 13 tips untuk mengurangkan bahaya radiasi dari laptop.



1. Pasang filter pada monitor komputer anda untuk menahan radiasi agar tidak sampai ke mata.

2. Pilih monitor yang berbentuk LCD/LED.

3. Jarak mata minimal 50-100 cm ke monitor komputer.

4. Usahakan monitor sejajar dengan mata anda. Jangan terlalu rendah dan jangan terlalu tinggi.

5. Aturlah warna pada layar monitor sehingga enak dipandang mata. Jangan terlalu terang kerana dapat menyebabkan mata anda menjadi silau. Juga jangan terlalu gelap,karena akan menyebabkan mata anda bekerja terlalu keras sehingga membuat mata menjadi cepat kering.

6. Atur screen refresh rate menjadi 75 htz. Caranya jika anda pakai windows XP klik kanan pada desktop-properties-setting-advanced-monitor, lihat kolom screen refresh rate, atur menjadi 75 htz.

7. Sesering mungkin kedipkan mata untuk merangsang kelenjar airmata mengeluarkan air mata yang berfungsi membuat mata menjadi basah dan lembab.

8. Pakailah kacamata khusus yang bisa dipakai pada saat menggunakan komputer.

9. Setelah penggunaan komputer dalam jangka waktu yang lama, rehatkan mata minimum 15 minit. Usahakan untuk melihat objek yang berwarna hijau seperti pokok atau daun daunan. Kerana menurut pakar, warna hijau mampu membuat mata kembali segar.

10. Banyakkan memakan makanan yang mengandungi vitamin A seperti lobak, dan selalulah berjumpa doktor untuk memeriksa mata.

11. Jangan terlalu lama menggunakan jaringan wireless, hotspot, modem, wifi. Kerana bahayanya sama saja kita menggunakan HP.

12. Gunakan selalu bateri pada saat menggunakan laptop untuk mengurangi radiasi yang berlebihan.

13. Jangan gunakan laptop ketika sedang di cas, kerana radiasi akan semakin meningkat.


ADDITIONAL :

Tips no 10
● kalau dah dewasa boleh je telan CAROTOMAX dari Shaklee yang kaya dengan vitamin A



TESTIMONI CAROTOMAX







HARGA?
MURAH JER DAFTARLAH SEBAGAI AHLI,
JADI LAH SALAH SEORANG DALAM GROUP

mamazaravitamincentre.blogspot.com

HARGA NYA LEBIH JIMAT..
ANDA DAH LAMA RASA INGIN MENJADI AHLI SHAKLEE?
ANDA NAK JIMAT DENGAN PEMBELIAN PRODUK SHAKLEE?
SAMBIL-SAMBIL GUNA PRODUK DAN DAPAT BONUS BERUPA CASH BACK?

Ingin menjadi sebahagian dari kami?
Anda mahu jadi ahli shaklee dan nikmati potongan hebat 15% - 20%?
ANDA ingin mengetahui cara daftar shaklee?
Mudah sahaja hanya klik di sini:

CARA JADI AHLISHAKLEE
------------------------------------------------------------------------------------------------
Produk ini bukan bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit Pertanyaan, konsultasi dan order boleh hubungi saya di: jika berminat anda boleh terus pm saya

FB nurul nurshida rosnan (KLIK SINI)
FB nurul nurshida vitamin (KLIK SINI)
ATAU SMS/WHATAPP/WECHAT/TELEGRAM

                                                                                    019 6550749


HARGA? MURAH JER DAFTARLAH SEBAGAI AHLI, JADI LAH SALAH SEORANG DALAM GROUP mamazaravitamincentre.blogspot.com HARGA NYA LEBIH JIMAT.. ANDA DAH LAMA RASA INGIN MENJADI AHLI SHAKLEE? ANDA NAK JIMAT DENGAN PEMBELIAN PRODUK SHAKLEE? SAMBIL-SAMBIL GUNA PRODUK DAN DAPAT BONUS BERUPA CASH BACK? Ingin menjadi sebahagian dari kami? Anda mahu jadi ahli shaklee dan nikmati potongan hebat 15% - 20%? ANDA ingin mengetahui cara daftar shaklee? Mudah sahaja hanya klik di sini: CARA JADI AHLI SHAKLEE ------------------------------------------------------------------------------------------------ Produk ini bukan bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit Pertanyaan, konsultasi dan order boleh hubungi saya di: jika berminat anda boleh terus pm saya FB nurul nurshida rosnan (KLIK SINI) FB nurul nurshida vitamin (KLIK SINI) ATAU SMS/WHATAPP/WECHAT/TELEGRAM 019 6550749

Make Money at : http://bit.ly/adflywin

12:30 PTG / / 23 comments /
Edit Location: Malaysia Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur, Malaysia

23 comments:

  1. Nila Anggraini14 November 2014 pada 1:01 PTG

    Memang pedih kalau masa manghadap lap top ni. Nasib baik ada spek mata boleh kurang sikit rasa pening. Tapi kalau anda nak boleh amalkan carotomax juga untuk atasi masalah mata yang rabun. InsaaAllah boleh kurangkan sedikit power mata anda.

    Bibir , kulit dan kuku akan menjadi pucat bila ibu mengandung mengalami masalah ini

    BalasPadam
  2. peminatvitamin14 November 2014 pada 1:50 PTG

    sayangi mata anda semua...
    caratomax amat disarankan untuk yang ada rabun tetapi sebagai bonusnya kulit pun cantik...

    makanan pintar untuk si manja

    BalasPadam
  3. Unknown14 November 2014 pada 2:51 PTG

    Zaman canggih kerja tak lepas dari mengadap komputer,nak tak nak perlu menjaga mata dengan baik walaupun demi masa hadapan..

    Epidural Analgesia

    BalasPadam
  4. Unknown14 November 2014 pada 3:22 PTG

    kadang boleh migrain kalau tgk pc lama2..boleh gunakan tips ni untuk kurangkan kerosakan mata..

    BalasPadam
  5. Unknown14 November 2014 pada 3:56 PTG

    Huda paling lama ngadap laptop pun sejam lebih. Sambil2 ngadap tu mata meliar tengok anak2. hehehee..

    JommSihatDanCantik -> TUJUH SETENGAH BIJI OREN DALAM 1 TABLET

    BalasPadam
  6. mama hantek14 November 2014 pada 4:15 PTG

    Waaaa wifi 24 jam, xde wifi line mmg zero..ok ok lepas ni bila tidur tutup wifi ehehe thanks for sharing this

    BalasPadam
  7. bysyiraishak14 November 2014 pada 4:28 PTG

    Sy pun x boleh lama2 tengok hp atau laptop..mata jadi stress.nak pakai spec mmg malas.

    Resipi Puding Roti untuk Teatime or Supper

    BalasPadam
  8. keciksangat14 November 2014 pada 4:31 PTG

    Mata saya pon macam dah nak rosak.. silau sangat... nak beli lah caratomax

    BalasPadam
  9. rosnaziana14 November 2014 pada 5:08 PTG

    Shida tw for info..selama ni xambil peduli langsung perkara ni..termasuklah masa awal rabun dulu..8jam mengadap mikroskop sehari..lepas guna xpenah nak tengok keindahan alam..sambung pulak hp..huhu andai boleh ku undur masa

    Nebulizer Dengan MyImam

    BalasPadam
  10. Unknown14 November 2014 pada 5:59 PTG

    Memang tak pernah amik kisah pun pasal hal ni kan... tq for sharing dear...

    Tips Supaya Anak Cepat Bercakap

    BalasPadam
  11. Unknown14 November 2014 pada 6:32 PTG

    Nabila law dah hadap laptop lupa dunia..hihihi..nk try la carotomax

    BalasPadam
  12. Unknown14 November 2014 pada 7:26 PTG

    bahayakan kalau mngadap lappy lama2...kalau boleh luangkan sedikit masa utk dengan melihat kehijauan tumbuh tumbuhan...mata akan dapat relaks dan tidak stress...caratomax membantu mnyegarkan mata anda...

    Tips Mengatasi Sembelit Selepas Bersalin

    BalasPadam
  13. Unknown14 November 2014 pada 7:54 PTG

    Mata sy pn dh xbrapa nk ok..nak kena beli la lps ni..tq share.

    Jemput baca: Atasi Suami Isteri Gaduh Besar Dengan 5 Langkah Mudah

    BalasPadam
  14. Unknown14 November 2014 pada 8:12 PTG

    Suka sangat mengadap hp atau lappy dalam gelap.. sekarang mata dah agak kabur.. so nak kena grab jugak carotomax nih..

    BalasPadam
  15. Unknown14 November 2014 pada 10:44 PTG

    Mata adalah organ yang sangat penting bagi kita, kalau mata rosak maka gelaplah hidup kita...jadi cubalah caratomax untuk merawat mata anda.

    BalasPadam
  16. Akak Vitamin14 November 2014 pada 10:57 PTG

    Hadap henfon lama ni pun mata boleh jadi pedih . Elok sangat kalau amalkan carotomax. Bekalkan vitamin A pada mata sambil jaga jarak dan jumlah jam kita lihat pada skrin.

    BalasPadam
  17. ismazira14 November 2014 pada 11:41 PTG

    Mata memang akan jadi pedih dan penat kalau terlalu lama sangat bekerja depan komputer.nasib baik ada carotamax boleh menyelamatkan mata saya.

    BalasPadam
  18. Unknown15 November 2014 pada 1:58 PG

    Saya ni Kalau Tgk lptop Mmg tk sdar dunia.. Movie, bt Keja, Makan pn dpn lptop. haha.. Tpi lpas join shaklee, ad masa off dah.. Tumpu amalan rohani. Alhamdulillah..
    CARA NAK TURUNKAN PARAS GULA DALAM DARAH

    BalasPadam
  19. faezah mohd said15 November 2014 pada 5:02 PG

    yq atas tips ini..

    BalasPadam
  20. Ain Ridzuan15 November 2014 pada 7:50 PG

    Tiap kali nengok laptop/hp kepala saya pening.. lepas ni nak cuba tips ni la.. thanks for sharing..

    Rahsia Anak Jarang Sakit

    BalasPadam
  21. ieda dayah15 November 2014 pada 12:31 PTG

    kalau lama-lama sangat tengok laptop, rasa nak naik juling mata.. sebab tu kalau dalam setengah jam duk ngadap laptop, ida akan stop sekejap pegi buat air ke, buat aktiviti lain dulu sekejap bagi mata relax sebentar.. tq share tips ni, sangat bagus untuk yang kerja seharian menghadap laptop..

    BalasPadam
  22. Nashgal15 November 2014 pada 12:38 PTG

    Mata jadi kecik bila tengok.hp..pening pun ado
    Tq bg tips..

    Tips Elakkan Migrain Waktu Pantang

    BalasPadam
  23. ummu hanan15 November 2014 pada 9:25 PTG

    Wahhh bagus tips ni Shida.. Ada beberapa tips je yang tahu dan biasa praktik.. Tapi banyak juga yg tak tahu.. InsyaAllah blh dipraktikkan lebih2 lagi duk selalu update blog entri Shaklee ni, banyak ngadap laptop..

    Petua Mudah Kurangkan Ketidakselesaan Sakit Gigi

    BalasPadam

Langgan: Catat Ulasan ( Atom )