Assalamualaikum. Hari ni saya nak kongsikan dengan kawan-kawan mengenai masalah angin atau gas dalam badan.
Apakah sebenarnya gas atau angin dalam badan?
Gas atau angin di dalam sistem penghadaman (perut, usus kecil dan usus besar) berpuncanya daripada DUA sumber iaitu udara yang disedut dan bakteria yang terdapat di dalam usus besar akibat gangguan daripada sesetengah bahan makanan yang tidak dapat dihadam dengan baik dalam badan kita.
Apa yang boleh dilakukan jika badan banyak angin?
Ubahlah cara anda makan dan minum.
Ini kerana ia boleh membantu mencegah atau membuang angin dalam badan.
Jika kawan-kawan merasakan dalam badan anda banyak angin, kawan-kawan
mesti nak berjumpa doktor kan. Sebelum berjumpa doktor, kawan-kawan
sebenarnya boleh mengurangkan pengambilan makanan yang menyebabkan
angin. Jumlah gas yang disebabkan oleh sesetengah makanan berbeza
setiap orang. Cara yang terbaik untuk mengetahui batasan adalah dengan
buat ujian sendiri. Cuba dulu makan, kalau kawan-kawan sakit perut dan
angin selepas makan, elakkan makan makanan tersebut lain kali okay..
Apa makanan yang mengakibatkan angin dalam badan?
1) Kacang
2) Sayuran seperti brokoli
3) Kobis
4) Taugeh
5) Bawang
6) Asparagus
7) Buah-buahan seperti pear, epal dan peach
8) Bijiran seperti roti gandum
9) Minuman ringan dan jus buah
10) Susu dan produk daripada susu dan keju
11) Makanan dalam paket yang mempunyai laktus di dalamnya seperti roti, bijiran dan sos salad.
12) Keledek
Apa petua untuk menghilangkan angin dalam badan?
1) Minum air halia
2) Minum air bawang putih
3) Minum Eno Halia
Ia merupakan
kombinasi 4 herba dari Barat dan Timur dan dihasilkan di bawah prosedur
standart dengan melalui penggunaan teknologi sains terkini.
Secara klinikalnya ia sangat membantu dalam menangani masalah
1) Loya
2) Gastrik
3) Mabuk Laut/Darat
4) Sendawa
5) Penghadaman
6) Kencing Tidak Lawas
7) Melegakan Period
8) Cirit Birit
9) Menyamankan Perut
7) Melegakan Period
8) Cirit Birit
9) Menyamankan Perut
Apa manfaat utama gabungan 4 herba?
PUDINA
1) Melegakan otot perut, ia mempunyai kesan penenang.
2) Membantu dalam penghadaman, mabuk laut/darat, membantu melegakan kesakitan gastrik, pedih ulu hati dan cirit-birit.
3) Melegakan kesan sampingan seperti muntah dan kehilangan selera makan yang timbul daripada rawatan kemoterapi.
4) Merangsang mengeluarkan peluh, oleh itu ia menyekat demam apabila seseorang itu dijangkiti selsema.
5) Perasaan sejuk dan menyegarkan daripada pudina membantu memelihara pemikiran yang jelas dan tetap fokus.
HALIA
1) Masyarakat Cina telah menggunakan halia lebih daripada 2 ribu tahun .
2) Ia merangsang rembesan enzim Salvia untuk pencernaan makanan.
3)
Ia melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual
angin ketika mengandung dan selepas melahirkan anak ( semasa pantang)
4)
Satu kajian di United Kingdom menunjukkan bahawa halia mengahalang
muntah selepas pembedahan pesakit wanita: penyelidik di Switzerland
mendapati halia adalah berkesan sebagai remedi lain seperti merawat
mabuk laut. Laporan penyelidikan awal telah merumuskan bahawa halia
adalah berkesan dalam merawat /mencegah masalah kesakitan ketika dalam
perjalanan / pengembaraan
POKOK ADAS (fennal)
1) Orang-orang
Eropah mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung
perut. Ia melegakan sakit perut, melegakan gejala flu. Ia juga dapat
membantu dalam masalah alergi pada saluran usus.
CEKUR MANIS (anise)
1) Digunakan oleh orang-orang Mesir Purba. Ia melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk dan kahak.
2)
Meransang rembesan jus gastrik untuk pencernaan , menahan kulat yang
menyebabkan penyakit kulit yang biasa, melegakan haba di musim panas dan
lembap, memberi peredaran tenaga di dalam badan dan lembut pada perut.
Bagaimana nak makan?
Untuk membantu penghadaman : 3 biji selepas makan
Untuk mencuci
usus dan perut : Larutkan 3 biji Peppermint Ginger dan 10 biji Alfalfa
Shaklee di dalam air panas suam untuk diminum
Untuk merawat
sakit atau masalah gastrik, nausea, batuk : 3-5 biji dilarutkan dalam
air panas menjadi teh herba. ( Kawan-kawan boleh juga larutkan terus
dalam air teh panas, jadilah Pepppermint Ginger Tea)
Untuk kelegaan tekak, batuk dan sendawa : Hisap 2 biji.
TIADA PERASA TIRUAN, PEWARNA atau BAHAN PENGAWET TAMBAHAN
0 comments:
Catat Ulasan