set lengkap menyusu shaklee

set lengkap menyusu shaklee

Setiap ibu pastinya mempunyai cita-cita yang tinggi untuk memberikan yang terbaik buat si manja. Menyusukan bayi sepenuhnya memerlukan keazaman dan motivasi diri yang tinggi agar kita dapat menghasilkan kualiti air susu yang banyak.

Ramai ibu2 diluar sana mudah berputus asa apabila susu yang dipam hanya sedikit sahaja hasilnya.

Hendak seribu daya...Era kini ramai sudah ibu2 yang bekerja berjaya menyusukan bayi mereka sepenuhnya tanpa perlu hadirnya susu formula.

Apa yang perlu saya makan semasa menyusui?

Anggap penyusuan badan sebagai motivasi berterusan untuk mengikuti diet yang sihat sepertimana yang anda ikuti semasa kehamilan. Fokus ke atas pengambilan bijiran penuh seperti nasi perang dan bijiran, buah-buahan dan sayur-sayuran segar dan makanan yang memberikan banyak protin, kalsium dan zat besi (dan seperti biasa, makanan ringan sekali-sekala adalah okay). 

Pilih snek yang berkhasiat seperti yogurt, kekacang dan kekeras, telur dan sandwic yang diperbuat daripada roti gandum penuh. Adalah baik jika anda menghadkan pengambilan makanan bergoreng dan juga makanan yang disediakan dengan minyak sapi dan santan kelapa. 

Dalam sesetengah komuniti, mungkin terdapat pantang terhadap sesetengah jenis makanan untuk bulan pertama atau 44 hari selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, pakar-pakar tetap mengatakan bahawa anda tidak perlu menghadkan diet anda kecuali bayi anda menunjukkan tanda-tanda sensitif selepas menyusu. 

Set penyusuan hebat bersama SHAKLEE

Mengandungi

• Vitalea
• Membantu meningkatkan keupayaan mental dan ketahanan terhadap jangkitan.
• Untuk fungsi pencernaan dan selera makan
• Keperluan untuk perkembangan tubuh dan sistem reproduktif
• Lengkap dengan Zat Besi
• Vita C
• Untuk ketahanan badan melawan selsema dan flu.
• Mempercepatkan penyembuhan luka
• Untuk pembentukan kolagen agar kulit kelihatan cantik dan berseri
• Menyihatkan gusi
• Juga sebagai anti oksidan
• B Complex
• Membantu melawan tekanan
• Membantu dalam kestabilan urat saraf dan pemikiran
• Menukarkan makanan kepada tenaga
• Alfalfa
• Membantu melawan asma dan alergi
• Digunakan secara tradisi untuk mengurangkan masalah buah pinggang, pundi kencing dan prostat
• Juga sebagai anti alser dan anti diabetes
• Juga dikenali sebagai "Agen Penggalak Susu" dan mengurangkan SEMBELIT selepas bersalin

Sebagai tambahan, ibu2 menyusu juga digalakan mengambil bersama ESP.

:::::Kelebihan ESP untuk Ibu Menyusu:::::

1. Membantu susu ibu supaya menjadi lebih pekat berkrim dan dapat memberi kekenyangan yg lama pada si manja anda dan bayi tidak akan berjaga dgn kerap

2. Untuk ibu2 yg baru dalam penyusuan anak mgkn agak sukar pada mulanya, kekadang ada yg xkeluar susu pada hari pertama mereka melahirkan jadi dicadangkan utk minum ESP semasa anda hamil lg dan selepas melahirkan terus susukan anak anda supaya ransangan pada payudara anda cepat terhasil. ESP juga akan membantu dalam proses ransangan ini supaya susu cepat keluar

3. ESP juga dikenali sbg energy booster, biasa ibu2 yg menyusu badan mengalami proses berjaga mlm yg lebih kerap, kekadang sampai 1 jam sekali bayi bangun utk menyusu. Tanpa supplemen badan akan terasa lesu dan mengantuk keesokan harinya. Dengan mengamalkan ESP, anda akan kekal bertenaga sepanjang hari. Apabila badan kita bertenaga dan tidak lesu, proses pengepaman akan lebih lancar, cuba bayangkan kalau tgh penat n mengantuk sure susu merudum punya

4. Ibu2 yg menyusu badan ni selalu merungut cepat lapar kan dan agak susah nak turunkan berat pada mulanya. Pengambilan ESP pada waktu pg sblm sarapan akan membantu memberi rasa kenyang yg lama tanpa perlu mkn ubat-ubatn yg akan mengganggu penghasilan susu malah InsyAllah susu lebih meriah dan byk, yg penting selain dr ESP minum byk air sekurang2nya 2 litre sehari

Minum banyak air untuk mengekalkan bekalan susu anda

Pastikan anda minum banyak air – lapan sehingga 12 gelas air sehari adalah mencukupi. Untuk kepelbagaian, anda boleh pilih jus buah-buahan atau sayur-sayuran, air kurma merah, susu soya tiada gula dan minuman dadeh. Ini akan membantu badan anda untuk menghasilkan susu yang diperlukan oleh bayi anda.